大阪なすレシピ〜なすのサバ缶かくれんぼピザ〜
2020年4月に募集しました「おもてなし大皿なす料理レシピコンテスト」にたくさんのご応募ありがとうございました。ご応募いただいたレシピは、1次審査(書類審査)が終わり入選作品3作品を決定しました。
今回は、その第3弾となる「なすのサバ缶かくれんぼピザ」(西口 壽美様)のレシピを公開します。
材料と分量(5人分程度)
・大阪なす 5~6本
・さば缶(みそ味) 1缶
・マヨネーズ 大2
・わさび 小1
・コーン 1/2カップ
・プチトマト 5~6個
・とろけるチーズ(お好みで)
・オリーブオイル(お好みで)
・バジル(お好みで)
・塩・胡椒 適量
レシピ
1.なすを1cmくらいの輪切りにしてバットに並べ、軽く塩・胡椒をふる。(水が出たらキッチンペーパーでふき取る。)
2.さば缶、マヨネーズ、わさび、コーンをボールに入れて、よく混ぜ合わせる。
3.オーブンシートになすを重ねてずらすようにして、丸くなるように並べる。(ピザ生地に見立てる。)
4.2のソースをかける(ピザソースに見立てる。)
5.半分に切ったプチトマトをのせ、とろけるチーズをたっぷりかけ、オリーブオイルを全体にまわしかける。
6.200℃のオーブンで約15分焼く。(バジルをのせ、予熱で焼く。)
(フライパンで作る場合は、オーブンシートごとフライパンに入れ、チーズがとけるまでフタをして焼く。仕上げにバジルを入れるとよい。)
最後に。
今回は、おもてなし大皿なす料理レシピコンテスト入選作品3作品の一品である「なすのサバ缶かくれんぼピザ」のレシピについて、ご紹介しました。最後に、レシピ提案者の「西口 壽美」様より、おすすめポイントのコメントをいただいています。
ピザの生地はたっぷりのなすで代用し、栄養たっぷりのサバ缶オンリーの超かんたんソースにして、とってもヘルシーです。材料を切って並べてオーブンで焼くだけなので、小さいお子様からご年配の方まで手軽にできる大皿料理です。オーブンがなければフライパンでできます。見た目もおしゃれで映えるステキなナス料理です。
ぜひ皆さんも本レシピを参考に、大阪なすを使った料理を作ってみてください。また、Youtubeに動画もアップされていますので、合わせてご覧ください。